一、烤草鱼的做法,烤草鱼怎么做好吃,烤草鱼的家常做法
调料:食盐2克、醋1汤匙、花椒15粒、料酒1汤匙、香油1汤匙、椒盐2克、白芝麻3克。
1.鱼清理干净内脏,用清水冲洗干净备用
2.从鱼头的部位往鱼尾部分慢慢剔掉鱼骨头(两面分开弄)
3.剔掉鱼骨头的两片鱼装盘中,加入准备好的料酒、醋、盐和花椒腌制半个小时左右(中间翻动几次)
4.烤盘上铺上锡纸、将鱼平放在锡纸上,然后按鱼片上撒上少许椒盐、洋葱末、白芝麻、香油(鱼入烤盘前,去掉腌制过程中添加的花椒)
5.烤箱220度预热,放入烤盘,中上层烤20分钟左右即可。
二、烤草鱼的做法
你知道烤草鱼的做法怎么比较好吃吗?烤鱼相信大家一点都不陌生,反而很喜欢吃烤鱼,但是烤鱼的话大家在外面吃的比较多,其实在家也能煮出跟外面一样好吃的烤鱼,下面是我为大家准备的烤草鱼的做法,希望大家能够喜欢并借鉴。
每100克烤草鱼营养成分热量552千焦蛋白质13、9克脂肪7、66克
草鱼600克、莲藕、土豆、木耳、洋葱、魔芋、豆芽、大葱、小葱、芹菜、香菜、姜、蒜、火锅底料、干辣椒、青花椒、盐、胡椒粉、豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉、料酒、红油
1、姜切片,小葱一半切段、一半切葱花,大葱切粒,干辣椒剪段,洋葱切丝;
2、土豆、莲藕切片,蒜一半切末、一半切粒,木耳切块,魔芋切块;
3、草鱼洗净,在鱼身2面各切一字刀,切下鱼骨;
4、放入盐、胡椒粉、姜片、大葱、小葱、料酒抹匀腌制30分钟;
5、放入烤盘铺平,刷上红油,放入烤箱上下火200度烤25分钟;
7、油温烧至7成热,爆香辣椒段,放入豆芽、洋葱炒至断生,盛出待用;
8、油温烧至7成热,放入土豆、莲藕炸至金黄,捞出待用;
9、锅中留底油,爆香蒜末、青花椒、干辣椒、豆瓣酱、火锅底料、香辣酱,倒入适量清水煮沸;
10、加入胡椒粉、鸡精、花椒油、魔芋、木耳、芹菜、土豆、莲藕煮1分钟,盛入烤盘;
11、放上烤鱼,放入胡椒粉、孜然粉、辣椒粉;
12、放入辣椒油烧至7成热,放入蒜粒、大葱、青花椒、干辣椒炒香;
草鱼(适量),西兰花(适量),洋葱(适量),土豆(适量),香菇(适量),木耳(适量),藕(适量),花生米(适量)
辣椒油(适量),郫县豆瓣酱(适量),老干妈(适量),葱姜蒜(适量)
1、草鱼两斤半左右,不用太大的,会不容易烤熟,鱼处理干净之后从中间对半切开,鱼背上片花刀
2、然后加料酒、生抽、盐、葱姜蒜片腌制,一到两个小时左右
3、烤盘上铺好锡纸,把腌好的鱼放到烤盘上,200度上下火,烤30分钟
4、这时候准备配菜,随个人喜好,洋葱、土豆、西兰花、藕、香菇、木耳,都洗净切好,再用老干妈,郫县豆瓣酱,和辣椒油调一碗汁备用
5、锅里倒油,把配菜和调料一起翻炒均匀,炒至大概五六成熟
6、然后把炒好的配菜倒在烤鱼上,再继续烤十分钟,这样配菜的`辣油就能渗到鱼肉里了,更加入味
7、烤鱼出炉后,撒上香菜、花生米,满满的配菜把鱼都盖住了
8、把菜拨到一边去,鱼皮都有些焦焦的了,味道超级赞!
这是老公的第一次下厨,超级赞!老公从第一次去超市买鱼,到第一次烤鱼,全程独立完成,做的还像模像样的,哈哈,味道真的很棒耶!
1、烹调时不用放味精就很鲜美;
3、草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;
4、草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴;
5、民间将草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
三、烤草鱼怎么做好吃,家常烤草鱼的家常做法
2.剖开,鱼肚相连。切去鱼尾,鱼身切花刀。
3.淋上充足的烧烤汁,腌制2小时,中途翻几次面,使其充分入味。
4.把烤盘铺上锡纸,放上鱼,烤箱调至上火,230度,烤20分钟。
5.准备配料:红辣椒切圈;西兰花洗净后切小朵;姜切薄片;芝麻和孜然粉孜然粒都分别备好。
11.放入西兰花和辣椒翻炒片刻,放少许盐。
12.放一勺生抽,放少许清水,炒匀。
13.把西兰花、生姜和辣椒圈摆上,油淋在鱼身上。