一、排骨正确焯水方法
排骨焯水方法:首先在焯水前要先将排骨清理干净。准备一个碗,将排骨放入碗中,然后撒上适量的盐和醋,倒入适量的温水,用手开始清洗。将排骨表面的血渍都清洗掉,然后换上清水再次搓洗,直至排骨清洗干净为止。
6、把玉米洗干净切块,切好姜片。
7、把所有材料放入汤锅中,大火烧开,改小火煲1至1.5小时。
9、一道香浓美味的汤做好啦,快来跟我一起享用吧。
玉米中含有大量的营养保健物质,维生素含量非常高,玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。
板栗是一种补养治病的保健品,有养胃健脾、补肾强筋的功用,也是冬季很好的滋补养脾肾的食材。此款养生汤羹可健脾胃,强筋骨,滋阴润燥,是非常适合冬季的一道养生滋补汤。
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
3. 吃排骨能够补充身体的营养,还能够提到滋阴润燥,补肾益血,通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常的丰富,里面含有蛋白质,脂肪以及骨胶原,骨黏蛋白和维生素,钙铁磷等营养的成分,平时可以适当的喝点排骨汤,有利于身体的生长发育,对孩子的骨骼非常好。
二、排骨如何焯水才正确
1、一、首先将排骨切块后用清水洗干净。
2、二、并用水泡一泡,去除其肉和骨头里面的血水,也去掉,很大一部分的腥味
3、三、并用水泡一泡,去除其肉和骨头里面的血水,也去掉,很大一部分的腥味
4、四、水开后放入排骨,等到水沸腾,最上面会浮上一层沫,让其沸腾五分钟左右
5、五、用漏勺进行搅拌,使排骨充分均匀的受热
6、六、关火,把焯过的水倒掉,并用清水把排骨再清洗一遍,去除上面的一些浮沫和脏东西。
7、七、洗净的排骨,用冷水上锅,再次放入葱姜料酒,这样炖出来的汤,汤色清澈,味道鲜美。
三、炖排骨怎么焯水
1、一、首先将排骨切块后用清水洗干净。
2、二、并用水泡一泡,去除其肉和骨头里面的血水,也去掉,很大一部分的腥味。
3、三、并用水泡一泡,去除其肉和骨头里面的血水,也去掉,很大一部分的腥味。
4、四、水开后放入排骨,等到水沸腾,最上面会浮上一层沫,让其沸腾五分钟左右。
5、五、用漏勺进行搅拌,使排骨充分均匀的受热。
6、六、关火,把焯过的水倒掉,并用清水把排骨再清洗一遍,去除上面的一些浮沫和脏东西。
7、七、洗净的排骨,用冷水上锅,再次放入葱姜料酒,这样炖出来的汤,汤色清澈,味道鲜美。