新鲜天麻炖鸽子的做法大全(天麻可以和鸽子一起煲汤吗)

一、天麻炖鸽子正确做法

1、天麻切片放炖锅,这是新鲜的野生天麻,若是药店买的干天麻需要用温水泡一泡才切得动。

2、鸽子洗干净,多洗几次直到没有血水。

3、锅里放猪油爆一下老姜,再把整个鸽子放油锅里煎一煎。

4、加冷水没过鸽子,大火烧开,撇去黑黑的浮沫。

5、将鸽子和烧开的水一起倒入白色陶瓷炖锅,开始小火慢炖3至4个小时。炖好后加适量盐,完成。

二、鸽子炖天麻的做法

辅料:盐少许、姜6片、枸杞8克、水适量。

2、浸泡后的天麻放蒸锅上蒸1小时,天麻太硬可以延长蒸的时间。

3、将鸽子去除内脏冲洗干净剁成小块备用。

5、锅里添加适量的水放入3片姜,鸽子,大火烧开把鸽子焯一下水捞出来备用。

6、炖锅添加适量的水放入鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火慢慢炖。

7、利用炖鸽子的时间把枸杞冲洗干净备用。

8、炖至鸽子肉软烂可食放入枸杞。

9、同时也要放入盐再用中火炖5分钟就可以起锅装盘。

三、天麻炖鸽子的做法和功效

天麻炖鸽子是用天麻和乳鸽制作的一道家常菜。味道浓郁,两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分营养美味。下面简单介绍如何制作天麻炖鸽子才好吃。

天麻炖鸽子的食材:乳鸽1只,天麻5克,火腿10克,香葱3棵,生姜1小块,高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。

1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。

4、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

天麻炖鸽子的食材主要包括天麻、乳鸽、生姜,天麻主要具有祛风止痛、活血的作用,可以治疗四肢发麻、失眠多梦、头痛等。乳鸽中主要含有蛋白质、软骨素等营养物质,具有活血化瘀、延缓衰老的作用。天麻炖鸽子主要具有健脾养胃、滋补肝肾、补血等功效,可以增强视力,保护和调节神经系统,可以改善睡眠质量,增强人体的免疫力,有护肤的作用。