怎样煮兔子肉好吃又简单(水煮兔肉怎么做)

一、兔子肉怎么煮好吃

1.原料:兔腿调味:干辣椒、生抽、白糖、鸡粉、麻椒、香菜、大葱、白芝麻、盐

2.兔腿去骨切丁,干辣椒切段去籽、香菜切末备用。

3.兔肉入沸水中3-5分钟汆透,捞出。

4.锅置火上油烧热,放入葱花、麻椒、干辣椒炒香。

6.倒入适量清水,煮5-10分钟,捞出沥干水分(撇掉麻椒、干辣椒段)。

8.入6-7成热油锅中炸至金黄色捞出沥干油备用。

9.另备一份炸好的麻椒、辣椒(撇去辣椒油)。

10.锅置火上少许油爆香葱花、下入兔肉,加入生抽、鸡粉、1/2勺白糖,迅速翻炒。

11.再倒入麻椒、辣椒段翻炒,关火撒入芝麻、香菜末即可。

兔肉还可以制作成各种口味,可以做成五香兔肉,也可以做成红烧兔肉,兔肉也可以和红枣、山楂、枸杞等一起熬炖,炖出来的兔肉也别有一番风味。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,既有营养,又不会令人发胖,是理想的“美容食品”。兔肉可以补充丰富的卵磷脂,具有滋补心脑血管的作用,同时它的脂肪比较低,可以减肥降脂,同时还是不错的美容肉食之一哦,搭配红枣啊枸杞一起食用养生效果更好。

二、怎样炒兔子肉又香又嫩

【配料】:青辣椒8根、蒜苗3根、生姜1块

【调料】:生抽、温水、面粉、十三香、盐、食用油、鸡精适量

第一步“处理食材”:先把兔肉洗净改刀剁成小块,然后将其放入盆中加入面粉1勺揉搓2分钟,最后用温水冲洗2遍冲洗干净,沥干水分备用,同时将生姜洗净切片,蒜苗切小段,青辣椒洗净切段,备用。

第二步“开始炒制”:起锅烧热,下入适量食用油,油温5成热下入切好的姜片蒜白快速翻炒炒出香味,然后再加入洗好的兔肉块一同翻炒1分钟炒至均匀。

第三步“调味增鲜”:炒至兔肉发白变色以后,加入生抽1勺翻炒增鲜,加入食盐少许给兔肉先调入味道,炒匀入味后加入切好的青辣椒一同快速翻炒炒匀。

第四步“加水焖煮”:炒匀以后,加入少量的清水勾芡(没过三分之一处即可),加入十三香少许增香,关盖焖煮10分钟。

第五步“调味炒香”:炖煮至汤汁较少时,再加入适量食盐二次调味,然后下入切好的蒜苗一同炒香炒匀,炒至蒜苗断生,即可出锅装盘。

这样一道香软美味、鲜嫩入味、好吃下饭的炒兔肉就做好了,看着是不是很有食欲呢?

1、炒兔肉不一定要先焯水,而且先焯水的兔肉腥味反而更加明显,而且兔肉肉质还会发老。

2、想要去除兔肉腥味和血水,可以选择用面粉或者淀粉抓捏均匀,再用温水泡洗2两遍,这样可以非常有效的去除兔肉的腥味和血水,而且还可以保留兔肉的鲜嫩,是非常好用的一个小技巧。(记住的第一点)

3、炒兔肉时需要调两次味,炒完调一次味,收汁再调一次味,这样兔肉吃着才能足够入味且保持鲜嫩。(记住的第二点)

4、兔肉本身很鲜嫩,所以搭配上辣椒一同炒制吃着多一些辣味会更加美味,而十三香则是可加可不加,根据个人喜好即可,主要也是为了增香。

三、兔子肉怎么炖好吃

1、将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。

2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅,加入适量的水烧煮。

3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开,转入中小火炖煮。

4、大约炖煮一小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。