肘子的做法大全(猪肘子的营养价值)

肘子怎么做好吃,家常肘子的家常做法

用料:肘子一个(建议前肘,肉多骨小)、生抽200ml(大概三分之一瓶)、八角1个、冰糖一把(或者白糖50克左右)、耗油3汤匙、姜3片左右、葱段2—5段、蒜瓣3瓣、白醋1汤匙

做法步骤

步骤1

把干料全部放入高压锅内胆里

步骤2

所有的调料全部放入高压锅内胆里

步骤3

肘子焯水,去浮沫

步骤4

肘子表面打十字花刀(方便入味)

步骤5

1、放入高压锅里把两面都涂匀酱汁。2、高压锅选炖肉功能大概30—40分钟

步骤6

翻面,继续炖13—15分钟。

步骤7

出锅,软糯入味

肘子的家常做法

用料:猪肘子1个、葱姜少许、香叶,八角,花椒,桂皮少许、老抽,冰糖,盐少许

做法步骤

步骤1

猪肘子,皮子让卖肘子的烧过,然后放入清水浸泡半小时后洗净

步骤2

准备好调料包,八角,花椒,香叶,桂皮,老丁还加入一些菊花

步骤3

高压锅,多放水,将洗净的肘子放入,然后加入盘散的姜,葱段。加入调料包,老抽,一些冰糖,盐,料酒,烧开后撇去浮沫,然后加盖,压制半小时-1小时。由于家常版,老丁就没有熬糖色,炸肘子,直接红烧的。

步骤4

肘子要多炖,高压锅放气后,将肘子翻面,开小火炖1-2小时,直至肘子软烂。取一容器,将菜心和西兰花绰水,然后摆在盘子周围做围边。

步骤5

将肘子捞出,头向上摆在盘子内,然后取一个碗,调好水淀粉。找一个炒锅,将汤汁倒一些倒入炒锅内,烧开后加入水淀粉,沟厚芡,然后将芡均匀的浇在肘子和围边上即可。

家庭版肘子做法

第1步、新鲜的猪肘子用喷灯烤制外皮,用清水泡2小时,刮去黑色皮质。清洗干净。

第2步、剔骨,把猪肘子中间骨头剔下来。

第3步、切块,焯水。

第4步、起锅放油,加入冰糖,放入焯好的肉块大火翻炒。放入葱姜蒜,花椒大料,加热水,转小火炖40分钟。

第5步、收汤出锅,家里两个孩子吃得很饱很饱的。

蹄髈肘子的做法

蹄髈肘子做法

材料

带皮猪肘子一个1250-2000克,五香料包适量,绍酒、冰糖、酱油、盐等调料适量

做法

1.原料:带皮猪蹄膀一只调料:绍酒、酱油、精盐、大葱、生姜、花椒、大料、肉桂、肉蔻、白芷、丁香、砂仁、冰糖、湿淀粉。

2.肘子放锅内加水煮四五成熟捞出,擦干皮面水分,趁热抹上糖色。(可以用酱油涂抹在肉上;也可以用白糖炒出糖色,或者蜂蜜,抹在肉皮上,效果很好。)

3.略凉后,下入八九承热的油锅炸成枣红色,捞出控净油。

4.过好油的蹄膀上锅蒸,将大葱段、生姜块,料酒、酱油、盐,和装入料包的调料放入(花椒、大料、肉蔻、白芷、丁香、肉桂、砂仁、冰糖),用大火烧开转慢火焖烂。

5.待焖的酥烂时(大约3个小时),捞出装盘。起炒锅,将原汤煮开加湿淀粉勾芡浇到蹄膀上即可开吃。

猪肘子5种最好吃的做法

主料:猪肘子1个

辅料:油1000g,糖30g,料酒10g,盐适量,姜适量,味精适量,酱油15g,大料1-2个,胡椒粉适量,香油适量,葱段适量

做法:

1.肘子去骨,淖水去血沫断生,煮至2成熟。取出沥干水,用酱油里外摸匀。

2.取锅热油至6、7成热,放入肘子加锅盖遮挡炸至肘子皮起小泡捞出。肘子2面划十字刀皮朝下装碗。

3.另起锅少许底油,稍热适量糖炒成糖色加适量水放入料酒、大料、葱段、姜、盐、胡椒粉、味精调好口味,烧开撇去浮沫,倒入肘子碗。

4.蒸锅大火蒸焾,取出原汤毕出,肘子扣盘,原汤烧开芶薄芡加香油淋在肘子上,即成。