一、猪骨汤--性寒凉,是不是真的/
猪肉是一种滋阴补阳,较中性的食物。而猪骨汤更是营养丰富。我觉得性寒凉是有可能,但不至于不能多吃,性寒凉的东西很多,只要性温热的东西和它一起吃就不会有什么问题。
二、猪护心皮营养价值
其实护心肉顾名思义,就是保护心脏的肉,通俗来说就是稳固心脏的组织,保护心脏不会随意移动的肉,学名又叫做横膈肌,其实猪的护心肉在乡下会经常叫作护心皮,因为它能够起到一个护心隔墙的作用,很多人会将护心肉作为道下酒菜,因为护心肉的肉质十分有弹性,并且非常有嚼头,因为呼吸肉在舒心的附近,所以护心肉也富含着丰富的营养价值,还有多种的微量元素,例如钾,钙等。
三、猪肉炖阿胶的做法
猪肉炖阿胶是一道具有滋阴润燥、补血养颜功效的美食。以下是一个简单的做法:
主料:瘦肉(猪肉)250克、阿胶32克
辅料:红枣适量、桂圆适量、姜适量
1.瘦肉切成适量大小的块,姜切片备用;
2.瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干;
4.红枣洗净去核,桂圆肉用清水过一下;
9.盖好盖子,按照电子炖盅的说明操作;
10.外围也加入开水,炖2.5-3小时;
11.食用时可根据个人口味加盐,也可不加盐,味道依旧美好。
1.阿胶属于滋补品,性偏粘腻,消化不佳者服用时要注意,避免影响消化吸收;
3.阿胶作膏剂时,需用沸水化开;
4.服用阿胶时,避免马上吃冷饮冷食,不要吃不易消化的东西;
5.注意控制阿胶的服用剂量,以免引起胃胀。
根据个人口味和需求,可以调整阿胶的用量。一般来说,每日阿胶用量以3-10克为宜。享受这道美食的同时,也能滋补身体,保持健康。
四、大肉的营养价值
大肉中含有膳食纤维、脂肪、胆固醇、硫胺素、维生素b2、烟酸、维生素c、维生素E、维生素A、胡萝卜素、钾、磷、钙钠、钙镁、铁、铜等。
不仅可以补充这些营养成分,还可以提高身体的抵抗力。具有促进发育、补肾滋阴、保护视力、强健骨骼、改善贫血等作用。