感恩节烤鸡的制作方法(家庭自制烤鸡的做法大全)

一、国外感恩节的时候都要吃火鸡,火鸡应该如何制作呢

1、火鸡我相信很多人都吃过,而且也很受欢迎,特别是在国外感恩节的时候,都会吃火鸡。但很多人只会吃不会做,也有很多人问火鸡应该如何制作,那么,我们大家一起去了解一下。

2、我们先准备一个火鸡,一个胡萝卜,一个土豆,还有一勺碎面包,一个洋葱,一勺胡椒粉。我们要先把鸡给洗干净,备用。然后再把碎面包,食盐,洋葱和胡椒粉混在一起,搅拌均匀。接下来,把调好的混合物放入火鸡里面,直到塞满火鸡。再把火鸡放入烤箱里面蒸,需要蒸几个小时,然后把蒸好的火鸡放进大盘子里面,往火鸡上浇一些肉汁。最后,切一些胡萝卜和土豆,放在一起吃,一到美食就这样出锅了。还有另外一种方法,我们先准备一只火鸡,然后切片蘑菇,干面包粒两杯,培根6片切粒,红葱头一个剁成葱茸,大蒜一瓣剁肉。首先将锅烧热放油,下葱茸、蒜茸翻炒出香味,然后放入其他馅料,放盐,胡椒粉和糖调味。将炒好的馅料填入鸡肚子里面,然后用适量的盐,糖,黑胡椒粉、老抽涂匀鸡身,最后再刷上一层油。把火机放在锡纸烤盘上,烤箱预热至160度,把烤鸡放入烤箱。大约一小时后,把鸡汁在淋回鸡身上,每隔20分钟做一次。在烤的时候把鸡身外面蒙上一层锡纸,最后考两个小时再把锡纸拿开,开始考鸡身表面,直到熟为止。

3、吃火鸡对身体是有很多好处的,它有高蛋白质,低脂肪,低胆固醇,并且还有丰富的铁,锌,磷钾及维生素B。还具有大量的不饱和脂肪酸,可以有效的为人体提供能量,又不会导致高血脂症状的发生。具有补中益气,活血化瘀,益肾填精的功效,多吃一些火鸡,可以促进新陈代谢、安神醒脑。

二、烤鸡排窍门

我女儿最喜欢就是炸鸡排了,如果餐桌上出现这道菜,再加上她最爱的番茄酱,她每次都能多吃一碗饭,怎么吃都吃不腻,女儿每次看到我买鸡肉时都会一再的提醒我做鸡排,不能做别的,我有时也会忍不住问她,你这样天天吃鸡排,不腻吗?

女儿既然这样回我说,不会啊,如果是炸的吃是有点腻,可是你不是用烤的吗,再加上番茄酱,不但不油腻,还特别开胃,外面脆脆的,里面嫩嫩的,最主要也没有骨头,吃的可过瘾了。如果不是怕撑破肚皮,我都能吃三碗饭,你们听听,这小丫头说起来头头是道,读书都没见这么会说过,真是服了,其实烤鸡排做法特别简单方便,最主要是不加一滴油,非油炸更健康,就边减肥人士也可以放心的吃。好吃不怕长胖。

所需材料:鸡胸肉300克,奥尔良腌料10克,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,盐2克,五香粉2克,料酒2汤匙,鸡蛋1个,甘汁园面包糠适量,甘汁园玉米淀粉适量

制作方法:1、鸡胸肉去皮去筋骨洗净后用肉锤敲打拍松,两面都要,这样做出来的鸡排才不会柴

2、把拍松的鸡胸肉放入容器中,加入料酒、蚝油、生抽、盐、五香粉、奥尔良腌料抓匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制过夜

3、把甘汁园面包糠和甘汁园玉米淀粉分别倒入盘中,鸡蛋打散备用

4、从冰箱取出腌制好的鸡胸肉,先放入淀粉中沾上一层薄薄的淀粉,再放入蛋液中沾上蛋液,最后再放入面包糠中沾满面包糠,依次做好放入烤盘中,烤盘要先垫一张锡纸,这样烤好方便清洗

5、再放入预热好的东菱烤箱,上下火180度,中层烤20分钟,烤好取出切块即可美味的无油低脂的黄金大鸡排了

一道美味的无油黄金烤鸡排就做好了,美味低脂,做法简单,你也快来试试吧!

你喜欢这道无油黄金烤鸡排吗?鸡胸肉你也有什么好做法呢?如果你有更好的办法欢迎给我留言。希望有机会能跟您交流美食。喜欢这道美食的亲们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励。如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正,也可以私信我!关注茹絮的美食生活,小编每天都会给大家带来不一样的美食,让你不再为吃什么而烦恼。

三、为什麽感恩节吃烤鸡

1、为什么要在感恩节都食火鸡呢?这要从感恩节的由来说起。1920年,英国一批主张改革的清教徒,因理想和抱负不能实现而退出国教,自立新教,此举激起了英国当政者的仇恨。这些清教徒们不堪承受统治者的迫害和歧视,先逃到荷兰,9月初,乘船远渡重洋,准备流亡美国。船在波涛汹涌的大海中漂泊了65天,于11月终于到达了美国东海岸,在罗得岛州的普罗维斯敦港登陆。当时,此处还是一片荒凉未开垦的处女地,火鸡和其他野生动物随处可见。时值寒冬,来到陌生的地方,缺衣少食,恶劣的环境正在威胁着他们的生命。在这生死攸关的时刻,当地的印第安人为他们磅去了食物、生活用品和生产工具,并帮助他们建立了自己的新家园。

2、这些英国人在安顿好新家以后,为感谢在危难之时帮助、支援过他们的印第安人,同时也感谢上帝对他们的“恩赐”,是年11月第四星期四,将猎获的火鸡制成美味佳肴,盛情款待印第安人,并与他们进行联欢,庆祝活动持续了三天。此后,每年11月第四个星期四都要举行这样的庆祝活动,除招待印第安人食烤火鸡外,并在一起瘵办射箭、跑步、摔跤等体育竞赛,夜晚还围着篝火尽情歌舞,共享欢乐。1941年,美国国会正式将每年11月第四个星期四定为“感恩节”。从此,这一节日在西方国家流行开了。那么火鸡是如何烹制的呢?

3、火鸡即吐绶鸡(Turkkey),又称七面鸡,本为野生,现已驯化为肉用家禽。全身被黑、白、深黄等色羽毛。头、颈上部裸露,有红珊瑚状皮瘤,喉下有肉垂,颜色由红到紫,可以变化。公火鸡尾羽可展开呈扇形,胸前一束毛球,母火鸡重为8-9千克,年产火鸡蛋50-80枚,每枚蛋重20-80克。目前饲养品种以“青铜火鸡”和“白色火鸡”为多。

4、火鸡以其体形大,生长迅速,抗病性强,瘦肉率高而受人瞩目,可与肉用鸡媲美,被誉为“造肉机器”。火鸡肉不仅肉质细嫩、清淡,而且在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白南含量高,在30%以上;二低是火鸡肉在国外被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品,同时,火鸡肉也是益气补脾的食疗佳品。目前,世界上有许多国家以火鸡肉代替牛肉、猪肉、羊肉和鸭肉