吃盐焗蛋有什么好处
盐焗鸡蛋是在煮鸡蛋的基础上，多一些盐，除了可以补充蛋白质外，还可以补充一些盐分。
盐焗鸡蛋怎么做
鸡蛋10个，大粒海盐4-5袋(就是腌咸菜的大粒盐)
1、把大粒海盐放2袋盐铺在炒菜的铁锅里。
2、把鸡蛋放在盐上面，然后用大粒盐把鸡蛋全部封在盐下面。
3、大火把锅烧热，然后改为小火，盖上盖子，20分钟。
4、20分钟后，挖开盐，把没有裂开的鸡蛋，敲破皮。
5、再用盐把鸡蛋封在盐下面，再小火焗10分钟。
1、如果不敲碎鸡蛋皮再焗10分钟，鸡蛋表面没有任何味道。
2、必须是大粒海盐才行，因为颗粒大，透气性好。
盐焗鸡蛋为什么那么贵
1、因为盐焗鸡蛋的成本比较高所以很贵。
2、生鸡蛋洗干净擦干水份备用，在砂锅下面铺好一层5mm左右的粗海盐，想要鸡蛋里面有咸味的轻轻把鸡蛋嗑一下有裂缝就好，不要太用力，太用力就烂了，把鸡蛋放进去。
3、把鸡蛋铺在海盐上后再用海盐把鸡蛋覆盖好就可以开始焗了，一开始中火五分钟再小火焗个十分钟关火，别急着打开，让余温继续焗个半小时
义道农场盐焗鸡蛋好吃吗
义道农场盐焗鸡蛋好吃，义道农场盐焗鸡蛋是由大型养鸡农场直供,确保7天投入生产,让每一个蛋都保留自然的蛋香，独家焗制的工艺锁住本真蛋香,美味直渗蛋黄,蛋白凝弹爽脆,蛋黄松软入味，采用真空铝包装，锁住美味。蛋白挺有嚼劲的，越嚼越香。
盐焗鹌鹑蛋，有什么用
鹌鹑蛋的营养价值高，与鸡蛋相比，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生素P等成分.适用人群:是老幼病弱者的上佳补品。鹌鹑蛋每天3-5个一般3个鹌鹑蛋的营养含量相当千1只鸡蛋。鹌鹑蛋还含有能降血压的芦丁、来岂丁等物质。因此，鹌鹑蛋是心血管病患者的理想滋补品。